重庆中医瘦腿好方法

很多美女都希望自己能有一双美丽的大长腿，但是因为各种原因未能达成所愿。现在网上也有很多的瘦腿方法，五花八门，看得人眼花缭乱，穿高跟鞋瘦腿也是其中一种方法，但很多人都无法分辨这些方法是否有效，挨个尝试又太浪费时间，那么今天执道小编给大家说一说重庆穿高跟鞋可以瘦腿吗穿高跟鞋瘦腿有效吗

网上传闻穿高跟鞋可以瘦腿，这对于一些MM来说真的是个好消息，我们都知道走同样的路，穿高跟鞋会比穿平底鞋更吃力。而且为了保持平衡身体会自然向上挺直，脚腕的部位就会消耗更多的ATP。这样脚腕的肌肉得到锻炼时，整个小腿部的脂肪就会因为小腿的锻炼而相对减少。

穿高跟鞋可以提拉小腿后侧的肌肉。因为，当脚跟较前脚掌高时，小腿后侧的肌肉位置会比较靠上。所以经常穿高跟鞋走路，会使小腿肌肉长得比较靠上。终使小腿看起来又细又长。

后，就是视觉上的效果了！当穿上高跟鞋的时候腿部线条在视觉上就会拉长。在粗细不变的情况下将一物体加长，当然会让人感觉加长后的物体变的细小，穿高跟鞋也是同样的道理！

但是值得注意的是，穿高跟鞋虽然有瘦腿的效果，但是我们的小腿的肌肉在不穿高跟鞋的情况下可以通过收缩促进血液循环，如果穿上高跟鞋，就会让小腿肌肉绷紧，而紧张的肌肉使得肌肉泵的舒张功能受到限制，因此长期保持这种状态，会影响静脉功能。

如果不是特殊原因，小编建议您不要每天长时间穿高跟鞋，有时间就让自己的脚休息一下，如果您实在无法抵御高跟鞋带来的美丽或者因为特殊原因必须穿，可以换不同高度的鞋试试，或者随身携带一双平底鞋，这也能让您的脚步受压点有所改变，从而缓解脚步不适。穿高跟鞋时应该注意，步子小一点，让脚尖指向前方走路先让足跟着地，然后是脚尖，这些正确的姿势可以帮您远离高跟鞋伤害。

当然，除了穿高跟鞋之外，小编还给大家介绍一种更为健康有效的瘦腿方法：经络中医瘦腿，这是由重庆执道减肥机构推出的一种中医瘦腿方法，切实有效，如果您有需要，请拨打来咨询更多关于重庆瘦腿的信息。