重庆离婚矛盾调解-离婚前考虑的问题

“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。

重庆寸草心心理咨询有限公司是中国梦大背景下成立的专业心理服务机构，也是西南地区为数不多的以全职为主只专注心理咨询的清流企业。自2016年成立以来，重庆寸草心秉承求质不求量的匠人服务理念，在咨询行业各种豪华包装与虚假宣传的乱象中脱颖而出，皆是坚守以效果为一切衡量标准的服务初心，牢固树立起认真专业的口碑品牌！

重庆寸草心没有眼花缭乱头衔的大牌专家，只有专职的心理咨询师。在业界低调出道，C位站岗，始终践行社会主义核心价值观的敬业与诚信服务精神，以硬核服务赢得广泛赞誉。

心理咨询口碑品牌重庆寸草心旗下服务项目有：

一.青少年心理：儿童心理咨询，青少年心理，青春期逆反，亲子教育，亲子矛盾心理，厌学，人际关系障碍，社交恐惧，学习压力等；

二.神经衰弱，焦虑、强迫、恐惧等；

三.心境障碍：抑郁、躁狂心理等；

四.婚姻情感心理：夫妻矛盾、两性心理障碍、婆媳问题、家庭心理医生，婚外恋等。

以下是心理学知识：

1、不要试图寻找婚姻问题的是与非

在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。

重庆寸草心心理医生解释很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰，使婚姻走到尽头。而更多的一部分时间，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻，看看这些把婚姻推向边缘的危险做法，你有没有？

2、离婚对孩子的伤害远远比父母们想象得要高得多

现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子又要面对不同的妈妈和爸爸，在4个家长里面寻求平衡，这对于他们幼小的年纪，实在是一种艰难。

3、请亲朋好友介入反而越来越糟

相当一部分女士在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟，这是为什么呢？这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，亲朋好友还会不偏袒倾诉的一方？于是帮你讨伐，对方反而使得火上浇油。

4、不要效仿别人的办法解决婚姻危机

面临婚姻危机的同胞们，在选择解决问题的办法时，不可以效仿他人的办法。因为每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。

5、不要试图用婚外感情冲淡婚姻危机

我们遇到的咨客中，不乏这样的女士，因为觉得丈夫不懂的温柔体贴，不懂的说一些甜言蜜语，便觉得丈夫不爱自己，而一些丈夫的做法是，我明明很爱她，但是习惯性的拿妻子和别的女子做比较，贬低自己的妻子，让自己的妻子觉得：“他不爱我了，我没有魅力了。”这个时候妻子就容易从婚外寻找籍慰，甚至从想用婚外感情来冲淡自己婚姻的危机。但是结果往往使自己陷入一个误区，婚外感情的激情和暂时的幸福感并不能满足她较终的需要，结果往往以结束 次婚姻为代价。

6、期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈

还有一个普遍的现象，他们的 句话就是：“我不想离婚，但我老公很差劲，我该怎么改变他！”他们总想让对方先改变，然后等着收获就可以。其实面对婚姻期待的目标而言，只有主动改变自己，才可以主动掌握婚姻的命运。承受一些小委屈还是值得的。

7、不要忽视冷战的危害

有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。重庆寸草心心理医生提醒冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。

8、寻找积极的冲突

家庭应该学会积极的冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。积极的冲突就是较终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。

9、定短期具体目标

婚姻危机“冰冻三尺非一日之寒”，寸草心心理医生建议需要制定短期具体目标，不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事，也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个现实可行的短期目标较可能圆满实施。短期具体目标不需要过多的体系支持，只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法，就可以改变全局。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！