重庆妇幼心理问题咨询-更年期心理调适

“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。

重庆寸草心心理咨询有限公司是中国梦大背景下成立的专业心理服务机构，也是西南地区为数不多的以全职为主只专注心理咨询的清流企业。自2016年成立以来，重庆寸草心秉承求质不求量的匠人服务理念，在咨询行业各种豪华包装与虚假宣传的乱象中脱颖而出，皆是坚守以效果为一切衡量标准的服务初心，牢固树立起认真专业的口碑品牌！

重庆寸草心没有眼花缭乱头衔的大牌专家，只有专职的心理咨询师。在业界低调出道，C位站岗，始终践行社会主义核心价值观的敬业与诚信服务精神，以硬核服务赢得广泛赞誉。

心理咨询口碑品牌重庆寸草心旗下服务项目有：

一.青少年心理：儿童心理咨询，青少年心理，青春期逆反，亲子教育，亲子矛盾心理，厌学，人际关系障碍，社交恐惧，学习压力等；

二.神经衰弱，焦虑、强迫、恐惧等；

三.心境障碍：抑郁、躁狂心理等；

四.婚姻情感心理：夫妻矛盾、两性心理障碍、婆媳问题、家庭心理医生，婚外恋等。

以下是心理学内容：

更年期大都是主观感受，自我描述，时隐时现，时轻时重。重庆寸草心心理医生提示妇女更年期也与心理状态，健康状况，性格特征，社会地位及忍受力等因素有关。不同职业的妇女，更年期的心理反应不尽相同。

更年期是人生的必然一站，宛如列车的一次转弯，发生点颠簸，不够平衡是不足为怪的，没有必要害怕，更年期出现的种种变化。只要在心理上做好充分的准备，就能顺利地度过更年期，迎接人生的第二春天。

花开花谢自有期，新陈代谢是不依人的意志为转移的客观规律。重庆寸草心心理医生解释更年期的心理波动和身体症状都是暂时性的功能紊乱。大多数妇女更年期的症状可以自然缓解。只要注意心理调适，可以安然度过。那么，更年期妇女怎样进行心理调适？ 第一，乐观开朗。

第二，情绪疏导。

第三，动静结合。

同时，对更年期的生理与心理导常反应，要及时就医，求得答案，在医生指导下，进行调整。否则，郁郁不乐，疑心重重，可能会削弱机体的抵抗力，影响身心健康。